Heilkreis

Fortlaufende Prozessgruppe

Der Heilkreis besteht aus einer verbindlichen Gruppe von Menschen, die sich
unterstützen, ihr wahres Wesen zu erkennen und voll zum Ausdruck zu bringen.

Wir kommen im geschützten Kreis zusammen mit der Absicht, herauszufinden
wer wir wirklich sind. Miteinander üben wir, das Risiko einzugehen, in Beziehung zu anderen wir selbst zu sein. Um unser einzigartiges Potenzial, ungel(i)ebte Anteile und verborgene Schätze freizulegen sowie ein erfülltes, aufregendes und wahrhaftiges Leben zu genießen.

Zu Beginn der Tages gibt es eine angeleitete Bodywork,um den Körper und die Gefühle zu bewegen. Danach ist der Raum geöffnet um die persönlichen Themen anzuschauen. Dabei üben wir uns darin, uns selbst und andere liebevoll im Prozess zu begleiten.

Für ein vertrauensvolles Feld ist eine verbindliche Teilnahme an allen 6 Prozesstagen gewünscht. Der nächste Zyklus startet Anfang 2024.

Neue Termine ab Januar 2024

27. Januar / 24. Februar / 16. März / 27. April / 25. Mai / 29. Juni

Jeweils Samstag 10:00 bis 18:00

Ort: Raum für KörperBewusstsein - Schulzestraße 21 in Pankow

Investition: 150€ / Tag

Stimmen

  • Für mich war der letzte Heilkreis ein Durchbruch. Herzlichen Dank an euch alle, dass ihr mir das ermöglicht habt. Für mich war es eine Möglichkeit mich zu befreien und ich bin so unendlich dankbar dafür. Ich habe seither buchstäblich mehr Platz in mir drin. Beim Yoga habe ich gemerkt dass ich viel mehr Luft in meine Lungen bekomme und ein OM viel länger singen kann. Das fühlt sich toll an. Ich habe das Gefühl viel Klarheit in mein Leben eingeladen zu haben und mir viel zuzugestehen, was ich brauche und was mir guttut. Zum Beispiel Hände im Rücken, die mich stärken, Ermunterung, zuzuschlagen und mir meinen Raum zu nehmen, zu merken, dass meine Wut mich mit mir verbindet und mich stark macht.

    Nadine

  • Euch beiden noch mal lieben Dank: Es war sehr intensiv, herausfordernd und berührend, so von mir zu erfahren. Ihr seid eine ganz feste, vertrauensvolle und angenehm im Hintergrund wirkende Kraft, welche, wenn nötig, durch die entstehenden Wellen trägt. Auch wenn ich mich persönlich selten auf den Kamm der Welle wage, kann der Traum davon und die nötige Kraft dafür heranwachsen. Für eure Hilfe dabei, die Ruhe und den Halt bin ich sehr dankbar. Genau wie meine dankbaren Gedanken oft an jeden einzelnen der Gruppe gehen, deren Kreis und Hände ich so gerne spüre.

    Silke

  • Der Blick von außen auf unsere Partnerschaft wurde nach der ersten Gruppe schon unwichtig - es diente noch als Referenz, aber es ging vorrangig um jeden Einzelnen. Es ist viel passiert, nicht alles war mein Erlebnis, aber ich durfte es teilen und konnte daraus auch für mich etwas gewinnen, erfahren. Das genügte mir anfangs, aber damit mit mir etwas passiert und ich um Hilfe bei meinen eigenen Knoten bitten kann, war es notwendig, sich hineinzubegeben, mitzumachen, mitzubrüllen, mitzuschlagen, mitzustöhnen. Das war alles, was es brauchte, um der Gruppe zurückzugeben, was sie mir war: Bei ihr zu sein und mitzumachen. Mein "Prozess" verlief, gemessen an den eigenen Erwartungen, enttäuschend, und doch hatten sich dabei einige Luken geöffnet, so dass ich zum Ende des Heilkreises wünschte, weiterhin einen so tiefen Zugang zu mir und meinen Vertrauten zu sichern.

    Anika

  • Liebe Sophie, deine Arbeit, dein Interesse und deine Wachheit und Liebe, deine Offenheit und Lebendigkeit, deine Schönheit, Großzügigkeit, Klugheit und dein Mut und deine Klarheit, Ehrlichkeit, Freude… so so vieles mehr…sind so einzigartig - und lassen es, auf meine ganz eigene Weise, auch in mir wieder entdecken. Ich fühle mich tief beschenkt, von dir, von der Gruppe und auch von mir - und kann dir (und mir) nicht genug dafür danken.

    Beate

  • Liebe Sophie, mir bedeutet der Heilkreis sehr viel, und ich merke, egal ob ich mit Ängsten, Widerständen, Vorfreude oder dem Wunsch, ein Thema anzuschauen, gekommen bin, ich bin hinterher immer berührt gegangen, war besser mit mir, meiner Kraft, meinen Gefühlen im Kontakt. Ich spüre inzwischen viel Vertrauen in die Gruppe, bei mir, aber auch bei den anderen, das ist für mich sehr kostbar. Und ich hätte nicht gedacht, dass mir der Kontakt innerhalb der Gruppe und die Prozesse, durch die die anderen gegangen sind, so viel mit mir machen würden. Der Prozess, den ich gemacht habe, hat mir viel gegeben, vor allem das Gefühl, das viel Kraft und Lebensfreude in mir steckt, als ich dachte.

    Katrin

  • Durch den Heilkreis hatte ich die Möglichkeit mich noch näher kennenzulernen und Gefühle hochkommen zu lassen von denen ich nicht wusste, dass sie da sind oder welche ich lange nicht mehr zugelassen hatte. Ihr habt einen Raum geöffnet für wahre Begegnungen und tiefe Ehrlichkeit. Begegnungen mit sich selbst und mit anderen wundervollen Menschen. Dieser Kurs wurde seinem Namen gerecht, er hat wirklich geheilt. Durch die tragende Gruppe und eure Unterstützung und enge Zusammenarbeit mit uns, habe ich mich auf ganz natürliche Weise in meiner echtesten Form zeigen können, die ich momentan fühle und lebe. Ihr habt die wundervolle Fähigkeit auf echte und authentische Weise ganz präsent für jeden einzelnen da zu sein. Obwohl wir acht verschiedene Menschen mit verschiedenen Gefühlen und Geschichten sind, wart ihr für jeden da. Jeder hatte eure volle Aufmerksamkeit.

    Alina

  • Ich habe durch die Gruppe sehr viel gelernt und bin sehr, sehr dankbar für die traurigen, emotionalen und schönen Momente und die Heilung die wir zusammen erleben durften. Vielen Dank auch an dich, Sophie, für dein Feingefühl, deine Liebe und compassion. Ich bin dankbar für jede/n von euch, der dabei war und seine/ihre Energie mit uns allen geteilt hat. Gunnar

    Gunnar

  • Ihr Lieben, das war so eine wunderbare Erfahrung, die ich mit euch machen durfte und ich bin so so dankbar dafür. Ich bin gestern jubelnd, jauchzend, lachend, singend auf dem Fahrrad nach Hause gefahren und heute musste ich auch immer wieder lachen, wenn ich an mein Hüpfen und Johlen dachte. Da war immer wieder der Gedanke: "Krass! Das war wirklich ich!" Ich hab das gemacht und genossen und es war ab einem bestimmten Punkt so unglaublich einfach. Ich habe mich auch gefragt, ob es mir peinlich sein wird, euch das nächste Mal unter die Augen zu treten, aber ehrlich gesagt bin ich so stolz wie Bolle auf mich, daß ich gar keinen Grund sehe für Scham. Ich freue mich sehr auf euch, aufs nächste Treffen, auf die folgenden Prozesse und auf die Verbundenheit. Eine kuschlige Umarmung an alle!

    Luise

  • Liebe Gruppe, ich möchte euch noch mal so sehr für den gestrigen Abend danken. Von Anfang bis Ende. Danke für all die Erfahrungen, für die Verbundenheit und ganz besonders für den Raum, den ihr für mich gehalten habt. Es sinkt gerade noch tiefer und tiefer in mir. Vielleicht ist es mir beim nächsten Mal ein bisschen peinlich, dass ihr mich so gesehen habt. Das ist dann auch okay. Es hat mir viel bedeutet, dass ihr da wart, mich beschützt habt, bezeugt habt, berührt wart, dass wir einen Raum geschaffen haben, in dem wir uns zeigen können und Transformation geschehen darf.  Ich freue mich auf unser nächstes Treffen!

    Julia

  • Was mir immer sehr gut tut, ist das Warm Up. Ich entdecke dabei immer wieder neue kleine Details, die mich manchmal überraschen, zum Beispiel Freude am Kämpfen, am Tanzen, an Berührungen, am Quatsch machen, mich zu zeigen und auch daran, Töne rauszulassen. Es tut mir so gut in meinen Körper zu kommen und auf diese spielerische Weise etwas von mir auszudrücken, hilft mir total dabei, anschließend in einen tieferen Austausch zu gehen. Ich finde es auch gut, dass du das Warm Up immer unterschiedlich gestaltest.  Verbesserungswünsche oder Kritik habe ich tatsächlich nicht - im Gegenteil, ich bin dir wahnsinnig dankbar für deine Behutsamkeit, Klarheit und dein gutes Gespür für das, was unter der Oberfläche an Schmerz, Ängsten, Bedürfnissen und Gefühlen liegt. Danke für deine Begleitung!

    Katrin

  • Ihr Lieben, oft in den letzten beiden Tagen denk ich an jede und jeden von euch und möchte euch schreiben und meine Freude mit euch teilen.  Der Abend berührt und bewegt mich noch, nährt und stärkt mich immer noch.  Es ist, als hätte sich ein Weg innerlich öffnen, erweitern können. Da ist wie mehr Raum, Kraft und Mut, Vertrauen. Eine Richtung Lebendigkeit innen wie außen, bin verbunden, mit mir, mit euch, und auch mit Fremden, mit meinen Lieben und allen dazwischen.
Ich fühle mich grad so beschenkt von dir, von euch, vom Leben. Danke von ganzen Herzen! All das möchte ich gern festhalten und weiß, dass es sich vielleicht wie eine Welle auch verändern wird. Der Abdruck innen im Herzen wird aber bleiben, das spüre ich ganz deutlich. Es wird immer auch DEIN Abdruck sein.

    Beate

  • Es gibt manchmal Situationen im Leben, wo man an seine Grenzen stößt. Krisen, die einen herumwirbeln wie ein Tsunami. In einer solchen Situation bin ich zu Sophie gegangen. Sophie kann mit ihrer Herzenswärme für Menschen einen persönlichen Raum schaffen, der diese Geborgenheit ausstrahlt, um sich auf den eigenen Entwicklungsprozess einzulassen. Ihr feines Gespür in der Körperarbeit und ihre psychotherapeutische Begleitung ermöglichen es einem, emotionale Probleme und seelische Blockaden aufzulösen und aus der Krise heraus zu reifen und zu wachsen. Mit ihrer Hilfe findet man Teile in sich, die man verloren glaubte oder nicht wusste, dass man sie hat. Sie hilft einem, den Schatz in sich zu finden. Sie ist eine Schatzfinderin.

    Alfons