Paarbegleitung

In meiner Arbeit mit Paaren nutze ich vor allem den Ansatz der Emotionsfokussierten Paartherapie (EFT), eine der erfolgreichsten Methoden basierend auf wissenschaftlichen Studien zur Bindungsforschung. EFT unterstützt Paare dabei, eine sichere Bindung miteinander aufzubauen. Beide PartnerInnen lernen einander feiner wahrzunehmen und die eigenen tiefen Bindungsbedürfnisse hinter der reaktiven Beziehungsdynamik zu entdecken und diese liebevoll zu kommunizieren. Schritt für Schritt entwickelt das Paar neue Interaktionsmuster, die sich stärkend und belebend auf den partnerschaftlichen Beziehungsraum auswirken. Damit wird die emotionale und körperliche Nähe und Intimität wieder erfahrbar, nach der wir uns in der Tiefe sehnen.

Gesunde Paarbeziehungen durch bindungsbasierte Traumatherapie

Traumaheilung kann einen tiefgreifenden Einfluss auf Paarbeziehungen haben, indem sie beide Partner bereichert und stabilisiert. Dies geschieht durch mehrere, miteinander verwobene Anteile:

  • Trauma kann die Art und Weise, wie wir miteinander kommunizieren, stark beeinflussen. Durch die Heilung unserer Traumata lernen wir, uns selbst und unsere Emotionen besser zu verstehen. Dies ermöglicht eine klarere und effektivere Kommunikation in der Beziehung.

  • Traumaheilung kann dazu beitragen, Vertrauen in der Beziehung wiederherzustellen. Wenn beide Partner ihre traumatischen Erfahrungen verstehen und akzeptieren, können sie eine sicherere Umgebung schaffen, in der sie sich verletzlich zeigen können.

  • Die Heilung von Trauma ermöglicht es, die emotionale Verbundenheit in der Beziehung zu vertiefen. Wenn traumatische Wunden heilen, können Paare eine tiefere emotionale Intimität erleben.

  • Trauma kann zu Konflikten in Beziehungen führen. Durch die Heilung von Trauma werden Konflikte oft weniger eskalierend, da beide Partner besser mit Stress und emotionalen Auslösern umgehen können.

  • Traumaheilung kann dazu beitragen, dass Partner ein tieferes Verständnis füreinander entwickeln. Wenn wir unsere eigenen Wunden heilen und Ängste konfrontieren, sind wir auch besser in der Lage, die Reaktionen und Bedürfnisse unseres Partners zu verstehen.

  • Paare, die den Prozess der Heilung gemeinsam beschreiten, können gestärkte und tiefgreifende Beziehungen entwickeln. Die Herausforderungen und Möglichkeiten der Traumaheilung führen dazu, dass Paare enger zusammenwachsen und sich gegenseitig unterstützen und erheben.

Wenn wir unsere frühkindlichen Bindungsverletzungen und die daraus resultierenden Überlebensstrategien erkennen und heilen, sind wir in der Lage, eine sichere und erfüllende Partnerschaft zu leben, die von Verbundenheit und Wahrhaftigkeit getragen ist. Traumaheilung stärkt das Fundament einer Beziehung, da beide Seiten mehr Verständnis und Liebe füreinander entwickeln und sich dadurch die partnerschaftliche Verbindung vertieft. Es ist ein Prozess, der nicht nur die individuelle Heilung fördert, sondern auch die Beziehung als Ganzes auf eine neue Ebene hebt. Aus der eigenen Zentrierung und Verbindung mit uns selbst heraus können wir aus unserem Herzen ein Band der Wahrheit und des Vertrauens miteinander knüpfen, das die Welt um uns bereichert, stärkt und friedvoller macht.

Paarsitzung

Dauer: 90min
​Kosten: 230€ online / 260€ live
Ort: Raum für KörperBewusstsein Schulzestraße 21, 13187 Berlin


* English speaking sessions available *

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